44118太阳成城集团2013级研究生新生始业教育之心理健康讲座顺利举行
发布日期： 2013-09-30 来源：xsyd 
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2013年9月29日晚18：00，44118太阳成城集团2013级研究生始业教育之心理健康教育讲座在外经贸楼605室如期举行。浙江大学研究生工作部思想教育办公室主任，国家二级心理咨询师单珏慧老师为大家带来一场题为“大学生常见心理问题与朋辈互助”的专题报告。
单老师主要围绕“心理健康”、“朋辈互助”、“宽容待人”等三个方面来展开报告。通过互动提问的方式，单老师引出有关的主题，同学们被她的风趣幽默所感染,现场的气氛相当活跃。在报告的第一个部分，单老师通过问大家“什么是人”的问题引出了心理健康对人的重要性。随后，在第二个部分中，单老师介绍了“朋辈心理辅导”这一借鉴国外的辅导形式，根据调查显示，当学生“遇到自己难以调节的心理问题时最希望向谁求助”，大部分的学生会选择向朋友和同学倾诉。因此，大学生心理委员扮演了非常重要和特殊的角色，应当承担起关注班级学生心理状况、配合学校预防学生心理危机的工作等职责。在最后部分的介绍中，单老师讲了“悦纳自己、理性待人”的重要性，并提出要大家做一个快乐的人，杜绝让人不快乐的11条不合理信念，遵循人际交往的“黄金法则”（你想人家怎样待你，你也要怎样待人），同时也要坦然接受“反黄金法则”（你怎样对待人家是你的事情，永远不要要求别人像你对他那样对你）。同时她也要求我们做一个宽容的人，以一颗平常心善待每一位需要帮助的同学。此外，单老师还介绍了浙江大学心理咨询中心的情况，提供了自己的心理咨询时间，并表示心理咨询中心将竭诚为本校学生提供心理健康教育和咨询服务。
这场讲座让同学们更深刻地理解了心理健康的重要性以及如何保持心理健康。在新生开始浙江大学的研究生生涯之初，通过这样的教育性讲座，给同学们带来了十分积极的作用，使同学们能够更快地发现自己真正想要的生活，从而以更积极的心态应对即将到来的紧张而丰富的研究生生活。
44118太阳成城集团研究生会宣
2013年9月30日
